朝7:00、道場での練習が終わるとお腹が減っている。

この寒い時期は、どこのお店も時間ずらしで8:00スタート。
その1時間が待てない。

ガストの松本中央店はホテルとくっついているので、
朝6:00からやってる上にビュッフェスタイルで
飢餓の海峡を超えたお腹に嬉しいお店だ。

1st.プレートはザ・和食でGO だ。１日の始まりの食事は軽めに済まそう。


2nd. プレートはデザートを数品と、やっぱりコーヒープレーンヨーグルトとベーコン&ハッシュドポテト。
労働者には塩分が要る。頭使わないから糖分は要らないようだ。
ヨーグルトの酸っぱさとベーコンの塩気は、まさしく朝に相応しい。


いつだって庶民の味方のガスト様は神である。


縄手通りの朝が始まる。お日様の登場が早くなったな。