① うんと太らせること
② 座りっぱなしにさせること
③ 動物性脂肪たっぷりの食事を与えること
④ 塩分をたっぷり与えること
⑤ コーヒーをたくさん飲ませること
⑥ お酒をたくさん飲ませること
⑦ タバコを切らさないようにすること
⑧ 休暇を与えないこと
⑨ 夜更かしさせること
⑩ やかましく文句を言ってストレスを与え続けること

以上、ご存知の方も多いと思いますが
ここで復習をしておきましょう。
上記の10カ条を守れば
あなたのご亭主様は無事に生活習慣病になるでしょう。

逆を言うと、男性諸氏へ。
女房の飯が美味過ぎたり、甲斐甲斐しくお酌などしてくるのなら、
謀られている可能性があります。

ハーバード大学の教授が70年代に発表したリストですが、
女房としての率直な意見としては
⑩以外はこんなに手間掛けてたら、こっちの身が持たんわ

っつーか、自分でやってるわ
自分のおやつ、プレミアムうまい棒は普通にうまい

ヤホー知恵袋。
何か分からなくて困った時は
ここに書き込みするといい。

その道の達人かつ暇人達がたむろして、
その筋の質問を今かいまかと待ちあぐねている。

私も以前に、聴いた曲名を度忘れして訊ねてみたら
秒で回答が(YouTubeのURL付きで)帰ってきた。

ビックリしたよなぁ。



因みにその時の質問
「ジーコジーコジーコジーコ ×3+じーこダダダダダダダン!」
で、始まるロックの曲名は何ですか?
だった。

分かる人いますか?


おやすみ前の憩いのひととき

いつものツマミのベビーチーズ
昨夜の「神戸牛」入りベビチー。おおっ美味しい!
神戸的な味だ



「アボカドわさび醤油」も美味しいな。買い占めに行こう!
アボカドとわさびとチーズの味だ



六甲バター株式会社 攻めてます。ありがたいです!

「どうしたらいいですか?」

この質問が出た時点で、
その人は自分の判断を相手に丸投げしている。


私はこう聞かれたら、こう返す。
「あなたはどうしたいのですか?」

意地悪したい訳じゃないんです。

昨日見たピンク色の夕空

搾りたてのレモンは
サラダと相性抜群だから、

見た目も涼しいゼリー仕立てにしてみた。
すんっごく食べづらい。


早寝で早起きである。

朝は4時前に起床して、寝てる間に溜まったメールを確認した後道場へ行く。
ヨガ道場で汗をかいて、8時頃ようやく朝御飯にありつく。

大抵その後の昼食と夕食が一緒になるので、前日の食事から16時間は経っている。
(健康維持のための酒は飲む)
そんな訳で当然、爆食になる。

すると、眠気がやって来てすぅぅーっと一瞬気が遠くなる。
これが気持ちが良いのだ。
所謂「ドカ食い気絶部」の部活動である。

だけどこれって、食後の血糖値が急上昇と急降下をしてるって事で、
喜んでやって良い事ではないらしい。

けど、やめられない。

関西の重戦車 MARINO を知ってる人はいますか?
ギターはストラトの魔術師と呼ばれた 故 大谷レイブン
滅茶苦茶カッコいい

名前の出始めた頃に、私のバイト先によく来店していた。
普通に百円玉積み上げてテトリス撃ちまくっていた。

関西ロック界では既に神格化していたスーパースターが、
神様が目の前でテトリスで遊んでいる…!



レイブンは令文氏の呼び名で、いつの間にかそうなってたそうだ。
レイブンとはカラスの事で、
いつも黒装束だから、と言うことだが
知ってる限り、令文氏の服装はいつも洗い掠れて灰色だった。

レイヴンに合掌

今日みたいな日には、温かい物など食べたくない。
けどそうめんや冷やし中華はもう飽きた。
ならば選択肢はあとひとつ、スシローにGO ! だ。

これこれ、このオムレツ寿司が食べたかった。これ寿司なのか?


中にはしっかり挽き肉入って本格的。


もちろんお魚も食べます。
暑さで食欲がないから少しだけ


いつもより量食べないから大トロいっちゃえ


車で来たからノンアルで我慢 フリーな自由←このセリフ、知ってる
いますか?



お口直し


デザート。
ラーメンは見送って、さっぱりと〆鯖で〆


威風堂々、スシロー様ごちそうさんです!

たった今の景色
松本で夕焼け見るのは珍しいから記念撮影 (編集無し)



かぼちゃは嫌いだ。
なんだってあんなに武装する必要があるのだ。
どうせ人間やら猿やらに食べられる運命なのに

かぼちゃを料理するとケガをする。
ただ煮るだけなら皮付きで構わないから、まだいい。
しかしサラダとなると皮を取らなければならない。
少なくとも爪は傷める事になる(個人の感想です)

だから家人から気軽にかぼちゃサラダを食べたい
なんて言われると、キレる。
キレながら調理するものだから、余計に危険だ




「ホクホクして美味しいよ」等と
努努のたまうことなかれ。
ホクホクして良いのは、自分の懐と
オヤジの鼻の下だけだ。

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アキュラシーヒーリングワークスです。

Accuracyは“的確な”
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ヒプノセラピー催眠療法や、バッチフラワーレメディシステム、
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